Aktualności

🦴 Masz ból barku przy podnoszeniu ręki?
To może być zespół ciasnoty podbarkowej — jedna z najczęstszych przyczyn bólu w barku.

💥 Objawy:

➡️ Ból przy unoszeniu ręki (szczególnie między 60°–120°)
➡️ Ból nocny i uczucie „zaczepiania”
➡️ Osłabienie siły ramienia

👩‍⚕️ Fizjoterapeuta pomoże Ci:

✅ poprzez ćwiczenia ukierunkowane na stabilizację łopatki,
✅ korekcję postawy,
✅ techniki manualne i mobilizacje stawu.

📚 Badania potwierdzają, że ruch i ćwiczenia to najskuteczniejsze leczenie – nie czekaj aż ból minie sam!

💪 Im szybciej zaczniesz terapię, tym szybciej wrócisz do pełnej sprawności.
Nie unikaj ruchu – działaj!